.jpg)
ZUMBA
ZUMBA
DOMPEL JE IN HET RITME.
Zumba is een vorm van fitness gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansen waarbij danspassen gecombineerd worden met fitness oefeningen. Onder de bezielende leiding van onze zumba trainer kan je plezier hebben en tegelijk aan je conditie werken. Terwijl je choreografie volgt, ben je tegelijk bezig met het verbeteren van je uithoudingsvermogen, verbrand je calorieën en verstevig je je spieren.
ZUMBA
ONTDEK DE VOORDELEN.
Zumba is een energieke fitnesservaring die dansbewegingen combineert met cardio-oefeningen. Deze leuke en dynamische workout biedt diverse voordelen:
CARDIOVASCULAIRE TRAINING
Zumba verhoogt je hartslag en verbetert je cardiovasculaire gezondheid, terwijl je geniet van de ritmische dansbewegingen.
CALORIEVERBRANDING
Door de hoge intensiteit van de bewegingen helpt Zumba bij het verbranden van calorieën en het verbeteren van je conditie.
STRESSVERLICHTING
De opzwepende muziek en de vrolijke sfeer van Zumba dragen bij aan stressvermindering en een positieve gemoedstoestand.
AANBOD
WELLICHT OOK INTERESSANT?
Ontdek een greep uit ons uitgebreide fitness aanbod, ontworpen om aan al jouw trainingsbehoeften te voldoen.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
